Congreso en Bogotá

LA SEDE DE LA JORNADA DE ACTUALIZACION SERA CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO LUNES DE 14:00 HASTA LAS 18:00, CON RICHARD GONZALEZ

TEMAS A DESARROLLAR

En cancha

1. Cómo y cuándo desarrollamos el ABC en el tenis de hoy.

2. Importancia de la velocidad de movimiento en la iniciación y su desarrollo.

3. Tenis de ataque desde la iniciación.

4. Cómo y cuándo desarrollar la fuerza, flexibilidad y resistencia en el tenis.

5. Los principios biomecánicas desde la iniciación.

6. Áreas de movimiento en el tenis moderno.

7. Programa de musculación en gimnasio.

8. Como evitamos las Asimetrías generadas por las exigencias del tenis moderno.

9. El trabajo en circuitos.

10. Importancia de la Polimetrías en el tenis de hoy.

En aula

1.Característica y juego de los mejores junior de 14 años. Videos.

2. Drop-out. Abandono en el tenis y como evitarlo.

3. El juego es la principal actividad en nuestras escuelas de tenis. Principios y características.

4. Planificación para el alto rendimiento.

5. Desarrollo motor en la iniciación.

ARMANDO GONZALEZ S.

Coordinador de Capacitación de Entrenadores

Federación Colombiana de Tenis

e mail - capacitacionfct@etb.net.co

Celular 3156131338/3132100564

www.federacioncolombianadetenis.net

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